Ter cabelos saudáveis, macios e com brilho, que realçam a beleza do rosto de forma harmoniosa, é o desejo de muita gente. Mas, conquistar esse cabelo bonito não acontece do dia para a noite ou por magia. Pensando nisso, a Ela Femme preparou neste artigo 13 dicas práticas para você cuidar bem dos seus fios e manter a saúde deles, mesmo que estejam danificados no começo.
13 Dicas para Ter e Manter Cabelos Saudáveis, Mesmo que Eles Estejam Danificados no Início
Passo 1: Lave o cabelo com menos frequência
Lavar o cabelo com xampu remove a sujeira e a oleosidade, mas o excesso pode remover a oleosidade natural do cabelo e do couro cabeludo. Além disso, o xampu que não é enxaguado completamente pode acumular resíduos no cabelo, deixando-o opaco e sem vida.
Lavar o cabelo algumas vezes por semana pode ajudar a manter o equilíbrio da oleosidade na maioria dos tipos de cabelo. Use o Shampoo Seco “Não Te Abalas” da Lola Cosmetics entre as lavagens para absorver o excesso de oleosidade e refrescar o cabelo.
Passo 2: Aplique o condicionador corretamente
O condicionador é melhor aplicado no meio e nas pontas do cabelo e, em seguida, aplicado de trás para frente, em direção ao couro cabeludo. Seu cabelo precisa de hidratação mais distante do couro cabeludo, mas ele também pode ficar ressecado. Preste atenção especial à hidratação do couro cabeludo se estiver com coceira ou se notar descamação.
E certifique-se de escolher o condicionador certo para seu tipo de cabelo: cachos grossos precisam de um tipo de hidratação diferente de cabelos lisos ou finos.
Etapa 3: Use uma máscara capilar semanalmente ou conforme necessário
Máscaras capilares são tratamentos de hidratação profunda que penetram na haste capilar para hidratar e fortalecer de dentro para fora. Para ajudar a manter seu cabelo flexível, brilhante e forte, inclua uma máscara capilar na sua rotina de cuidados com os cabelos saudáveis pelo menos uma vez por semana. Para saber mais sobre máscaras capilares e como a Máscara de Reparação Intensiva Danos Vorazes da Lola Cosmetics é diferente, confira nosso guia.
Etapa 4: Proteja o cabelo ao modelar com calor
Tente reduzir a frequência com que você usa secador ou chapinha quente no cabelo e aplique um protetor hidratante antes de usar calor. O Leave-In Finalizador Danos Vorazes da Lola Cosmetics é uma boa opção.
Etapa 5: Minimize o processamento capilar, como tinturas, permanentes e relaxantes
É divertido mudar a cor e o estilo do cabelo, e, depois de começar a descolorir, tingir ou fazer a descoloração, é preciso manter o visual. Deixe seu cabelo descansar entre as descolorações e dê-lhe um cuidado extra para que ele se reidrate e se recupere após a química. Seu cabelo descolorido está danificado e precisa de um pouco de cuidado? Trate-o com uma máscara capilar para reparar e fortalecer.
Etapa 6: Proteja o cabelo ao tomar sol ou nadar
Ao se divertir ao sol, ajude a manter o cabelo mais saudável aplicando condicionador ou uma máscara sem enxágue antes de nadar em qualquer tipo de água (mas especialmente em piscinas com cloro). Se você nada regularmente, use uma touca de natação sempre que possível para minimizar a exposição do seu cabelo ao cloro, e é sempre uma boa ideia usar um chapéu ao se expor ao sol para ajudar a proteger o cabelo e a pele.
Passo 7: Desembarace o cabelo antes do banho e do shampoo
Escove ou penteie o cabelo com os dedos para desembaraçá-lo antes de lavá-lo. Tirar alguns minutos para desembaraçá-lo antes de tomar banho depois do treino ou pela manhã economizará tempo e ajudará a prevenir a quebra.
Passo 8: Escove o cabelo seco ou molhado
Quando o cabelo está molhado, ele fica mais vulnerável à quebra. Se você quer evitar fios rebeldes, pontas duplas e danos, evite escovar o cabelo molhado. O melhor momento para escovar o cabelo é quando ele estiver quase ou completamente seco. Isso pode variar de acordo com a textura do cabelo, já que quem tem cabelos cacheados pode causar mais danos ao escovar a seco. Se você realmente não consegue resistir a escovar o cabelo molhado, use um pente de dentes largos em vez de uma escova de cabelo. Pentes de dentes largos podem ser mais suaves para o couro cabeludo e os folículos capilares, se você pentear lentamente.
Passo 9: Aperte o cabelo molhado com uma toalha, não esfregue
Enrole a toalha em volta da cabeça ou de fios longos e dê batidinhas para absorver a água. Esfregar o cabelo com a toalha embaraça e quebra.
Passo 10: Proteja e hidrate o couro cabeludo
Seu couro cabeludo pode ficar bastante seco, especialmente se o ar estiver seco, você usar xampu em excesso ou se ele for exposto ao sol. Use chapéus e protetor solar para o couro cabeludo ao sair ao sol, ligue um umidificador em casa se o ar interno estiver seco, lave o cabelo com menos frequência e use um xampu hidratante. Use um tratamento profundo para o couro cabeludo, conforme necessário, para hidratá-lo se ele estiver ressecado e descamado.
Passo 11: Cuide do seu cabelo enquanto dorme
Prenda o cabelo comprido em uma trança frouxa ou prenda-o em uma touca de dormir. Experimente também trocar sua fronha de algodão ou microfibra por uma de seda ou algo parecido. O tecido mais macio pode ajudar a prevenir ou reduzir os nós enquanto você dorme.
Etapa 12: Corte o cabelo regularmente
Apare o cabelo a cada 3 a 7 semanas se for curto ou chanel, a cada 8 a 12 semanas se for cacheado e texturizado e, pelo menos, a cada 12 semanas se for longo, para remover pontas danificadas ou duplas e manter o formato do seu penteado. Aparar regularmente é essencial para manter o cabelo saudável, independentemente do seu tipo.
Passo 13: Alimente-se de forma saudável e beba bastante água
Mantenha uma dieta rica em proteínas, ácidos graxos essenciais e vitaminas do complexo B para ajudar a fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a produção de queratina, a proteína estrutural do cabelo e das unhas. Beba bastante água para ajudar a manter a pele e o cabelo hidratados.
Ajude a melhorar a saúde do seu cabelo com Lola Cosmetics
Tentando manter seu cabelo saudável? Adicione estes produtos da Lola Cosmetics à sua rotina de cuidados capilares para tornar as dicas acima ainda mais fáceis. E embora não seja possível ter cabelos saudáveis por mágica, os produtos da Lola fazem maravilhas quando o assunto é nutrição, brilho e recuperação dos fios.
- Máscara de Reparação Intensiva Danos Vorazes – Ideal para cabelos danificados por tratamentos químicos, promovendo fios mais fortes, macios, luminosos e livres de frizz.
- Leave-In Finalizador Danos Vorazes – Com proteção térmica até 230°C, atua como um finalizador de selagem das cutículas, deixando os fios disciplinados e com brilho intenso.
- Linha Danos Vorazes – Com fórmula rica em complexo probiótico, recupera os cabelos que passaram por químicas agressivas, devolvendo a vitalidade e a saúde dos fios.